Hurma cezeryesi, tadı cezeryeye çok benzediği için bu ismi layık gördüm 🙄 hem çok lezzetli hem de şeker veya tatlandırıcı içermiyor - 1 tanesi - 40 kcal, 0.5 gr protein, 1.4 gr lif içeriyor Üstelik hazırlaması da çok pratik :)
Malzemeler: 10 adet küçük hurma 6 tam ceviziçi
Hindistan ceviz
Yapılışı:
Hurmaların çekirdeklerini çıkardıktan sonra yaklaşık 1 saat sıcak suda beklettikten sonra cevizler ile birlikte rondodan geçirin (1 yemek kaşığı hurma suyu ilave etmeyi unutmayın). Karışımı 12 parçaya ayırın ve yuvarlak haline getirdikten sonra Hindistan cevizine bulayın. Yaklaşık 2 saat buzdolabında beklettikten sonra afiyetle yiyebilirsiniz.. :)
Comments